“Air putih adalah salah satu kebutuhan pokok bagi setiap orang. Tanpa air putih yang cukup, seseorang akan mudah terserang berbagai penyakit, mulai dari penyakit ringan sampai penyakit yang berat.” Anda disarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas atau setara dengan 2 liter setiap harinya. Sementara itu, wanita hamil disarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak …
Author: Mardiana Ana
Gejala dan Pencegahan Tekanan Darah Rendah
“Tekanan darah rendah atau hipotensi adalah kondisi dimana tekanan darah lebih rendah dari 90/60 mmHg. Hipotensi, pada beberapa orang dapat menimbulkan berbagai gejala.” Normalnya tekanan darah ada di angka 90/60 mmHg dan 120/80 mmHg. Apabila tekanan darah seseorang ada dibawah angka tersebut, maka dapat dikatakan orang tersebut mengalami hipotensi. Penyebab Tekanan Darah Rendah Ada banyak …
Gejala Kanker yang Mungkin Tidak Disadari
“Sering kali kita abai dengan sakit atau gejala-gejala yang kita alami, padahal bisa saja hal yang kita abaikan adalah gejala dari penyakit yang serius, seperti kanker.” Kanker Adalah Kondisi yang ditandai dengan tumbuhnya sel abnormal yang tak terkendali dan menyebar ke area sekitarnya. Pertumbuhan sel abnormal ini bisa terjadi dibagian tubuh mana pun. Biasanya, sel …
Hati-Hati! Berikut Gejala Kolesterol Tinggi yang Patut Kamu Waspadai
“Gejala kolesterol tinggi patut Anda waspadai, serta segera ditangani agar kadar kolesterol kembali normal. Kadar kolesterol tinggi berkelanjutan dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit, seperti stroke dan jantung koroner.” Lantas bagaimana tanda-tanda dari kadar kolesterol yang tinggi? Simak pembahasan berikut ini. Gejala Kadar Kolesterol Tinggi Terkadang gejala yang muncul dari kadar kolesterol tinggi tidak disadari dan …
Pentingnya Minum Air Putih Untuk Recovery setelah Sakit
“Setelah kita sembuh dari sakit, tubuh kita masih memerlukan waktu untuk melakukan recovery setelah sakit.” Ketika sedang sakit, tubuh memerlukan lebih banyak nutrisi untuk membantu proses pemulihan. Salah satu nutrisi yang diperlukan oleh tubuh adalah air putih. Selain itu, air putih juga memberikan berbagai macam manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat air putih bagi tubuh …
Tips Meningkatkan Imun Tubuh
“Imun tubuh, atau biasa disebut dengan daya tahan tubuh memiliki peran penting dalam menjaga tubuh tetap sehat.” Apabila imun tubuh kita lemah, kita bisa dengan mudah lemah, lesu serta terserang berbagai penyakit. Oleh karena itu, perlu sekali untuk menjaga dan meningkatkan imun tubuh kita. Namun bagaimana caranya? Tips Meningkatkan Imun Tubuh Imun tubuh, atau daya …
Bahaya Obesitas yang Harus Diwaspadai
“Obesitas atau kegemukan, adalah kondisi dimana tubuh menumpuk lemak berlebihan. Obesitas dapat berdampak buruk bagi tubuh, mulai dari menimbulkan berbagai penyakit hingga menurunkan harapan hidup.” Bahaya Dari Obesitas Obesitas dapat meningkatkan resiko terserang beragai penyakit, oleh karena itu kita perlu mengontrol berat badan ideal agar tubuh tidak menumpuk lemak yang menjadi penyebab obesitas. Berikut beberapa …
7 Cara Cepat Meredakan Migrain
“Migrain bisa bikin aktivitas sehari-hari Anda menjadi terganggu. Untungnya, ada banyak pilihan obat untuk migrain yang mampu meredakan gejala sejak serangan dimulai. Namun, cara meredakan migrain tidak melulu harus mengandalkan obat.” Ada cara alami yang efektif dan bisa Anda coba untuk menghilangkan serangan dan gejala migrain. Lantas, bagaimana cara mengatasi migrain tanpa obat yang bisa dilakukan? …
Cara Menurunkan Darah Tinggi Dengan Cepat
“Tekanan darah tinggi sangat berbahaya bagi pengidapnya bahkan dapat menyebabkan kematian” Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi berbahaya yang dapat menyerang siapa saja. Penyakit ini tidak menimbulkan gejala, tetapi dapat meningkatkan risiko penyakit turunan yaitu jantung, stroke, bahkan kematian. Tekanan darah normalnya ada di angka 120/80 mmHg. Jika tekanan darahnya mencapai 130/80 mmHg ke …
Gejala Stroke Ringan dan Cara Mencegahnya
“Jangan abaikan gejala stroke ringan. Pasalnya, 1 dari 3 orang yang pernah mengalami stroke ringan bisa terserang stroke beberapa waktu kemudian, terlebih jika stroke ringan tidak diobati dengan baik. Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala dan cara pencegahannya.” Stroke ringan dalam bahasa medis disebut dengan transient ischaemic attack (TIA). Kondisi ini terjadi karena adanya penyumbatan oleh endapan …